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爬山
關鍵字：『 爬山』 ，共有3筆搜尋結果
絕美銀白秋芒！鍛鍊仙氣的「森度旅行」
生活需要儀式感，買一束花給自己，不如將自己置身於花海中來個全身大洗禮！涼涼的秋天是台灣最適合登山的季節，走進山林間享受芬多精，放鬆緊張的工作壓力，還能欣賞超療癒
運動做得對，竟可以改善痠痛？
團員們有沒有過全身不對勁，可是運動後卻通體舒暢的經驗呢？ 運動挑得對，也能有舒緩身體的效果，在醫療上，甚至有運動治療的專業項目。你沒看錯，運動也是一種治療方法唷
Q76:以下哪項運動較適合「膝蓋不好」的人？
Q：膝蓋不好的人並非不能運動，只要避開某些對膝蓋負擔較大的運動即可，請問下列何種運動較為理想？ 爬山 跳繩 游泳 &nbs